好國家需要體育，好孩子需要好體育

2019年，全國學校體育聯盟（教學改革）主席、北京師範大學毛振明教授曾說： 好孩子需要好體育，體育造就更好的孩子。

• 如果孩子身體有殘疾，運動能力受限，體育會給予他們自力更生的精神與能力；

• 如果孩子性格孤僻，體育會給予他們“朋友圈”與心靈的陽光；

• 如果孩子學業壓力大，導致形體彎曲，體育會給予他們端正挺拔的脊柱與四肢；

• 而如果孩子身材肥胖，體育則會給予他們勻稱矯健的身材與體能；

• 即使麵對最讓人頭疼的“熊孩子”，體育也能給予他們“規則天大”的意識與行為。

  可見在參與體育運動的過程中，孩子們會被潛移默化地影響，發生令人驚喜的正向改變。

好孩子最早的起跑線：體育運動！

前段時間，上海市長寧區教育局局長姚期的觀點被刷屏了。

大家都說：“不能讓孩子輸在起跑線上！”但姚局長說：

“現在我們的孩子，關鍵不是輸在起跑線上，而是輸在哪條起跑線上！”

• 在美國賓夕法尼亞州，Titusville 學校開展了一項關於運動的研究，讓學生每天進行 45 分鍾的體育運動。
  在運動研究開始之前，這所學校的學習成績低於州平均水平，運動推行一年後，該校的學習成績比州平均水平高出 17%。
   
• 美國還有一項對大學生的研究發現：每星期運動75分鍾的人反應較快，有較強的思考能力和容量更大的記憶。

孩子們通過體育鍛煉：

學會忍耐、學會克製

學會堅韌、學會競爭

學會合作、學會謙虛

當然，他們並不知道會學到這些，孩子們隻是享受其中，沉浸式的成長

孩子們是屬於戶外的，他們是熱愛運動的，帶他們認識到這些的，隻有家長，以身作則的威力是意想不到的。下一次，當你想把孩子的目光從ipads上移開的時候，最好的辦法就是跟他說：“走，我們去運動！”